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Tipps, Beratung und Unterstützung für die seelische Gesundheit

Um das Coronavirus zu bekämpfen, sind wir alle aufgefordert, unseren Alltag einzuschränken. Auch das vorsichtige Zurücknehmen dieser Maßnahmen wird uns noch einige Zeit viel Disziplin abverlangen. Diese Situation ist für uns alle neu und hat weitreichende Auswirkungen auf unseren Alltag und unser Zusammenleben. Für manche ist das Zuhause gleichzeitig Büro, Schule und Spielplatz, für andere ist vor allem das Alleinsein eine Herausforderung. Viele Menschen machen sich derzeit Sorgen oder haben Ängste. Das Wichtigste ist: Das umfassende Beratungs- und Betreuungsangebot besteht natürlich auch weiterhin. Niemand wird mit seinen Sorgen alleine gelassen.

An wen soll ich mich wenden?

Erste Anlaufstelle sind die österreichweiten Sorgen-Hotlines. Die Telefonseelsorge (142), die Ö3 Kummernummer (116 123) und Rat auf Draht (147) haben immer ein offenes Ohr für Ihre Sorgen: anonym und kostenlos. Neben weiteren Hotlines gibt es außerdem auch spezielle Angebote für Kinder, Jugendliche oder Eltern.

Eine weitere Anlaufstelle, wenn Sie sich mit Sorgen, Unsicherheiten und Ängsten alleine fühlen, sind die psychotherapeutischen Hotlines der Bundesländer. Hier stehen Ihnen in jedem Bundesland ausgebildete PsychotherapeutInnen kostenlos zur Verfügung. Die Aufteilung nach Bundesländern hat auch den Vorteil, dass die PsychotherapeutInnen das Unterstützungsnetzwerk vor Ort gut kennen und Sie gegebenenfalls weiter verweisen können. Wie könnte dies aussehen?

  • Sollte sich beim Gespräch zeigen, dass psychotherapeutische Unterstützung hilfreich wäre, wird Ihnen die Hotline eine/n PsychotherapeutIn in Ihrer Nähe vorschlagen, die Sie via Telefon oder Internet weiterführend unterstützt. Sollte dies aus medizinischer Sicht notwendig sein, werden die Kosten in der Regel von der Krankenkasse getragen. Auch hier kann Sie die Hotline unterstützen.
  • Wenn sich bei der Arbeit mit der/dem von der Hotline vermittelten PsychotherapeutIn herausstellt, dass Ihnen eine regelmäßig stattfindende Gesprächs- und Austauschgruppe gut tun könnte, wird Ihnen eine solche Gruppe empfohlen. Aufgrund der Ausgangsbeschränkungen finden auch diese Treffen derzeit telefonisch oder via Internet statt.
Klicken Sie auf die Landkarte unterhalb, um sich über das Beratungsangebot in Ihrem Bundesland zu informieren.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Niederösterreich

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Niederösterreich
Krisentelefon
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Niederösterreich
Telefon 0800 20 20 16 (täglich 0 - 24 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Wien

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Wien
Psychotherapie Helpline des WLP
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Wien und Österreich
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Kriseninterventionszentrum
Ambulanz zur Bewältigung von akuten psychosozialen Krisen, Telefon- und E-Mailberatung
Telefon 01 406 95 95 (Mo - Fr, 10 - 17 Uhr)
E-Mail Beratung: www.kriseninterventionszentrum.at

Corona-Sorgenhotline Wien
Anlaufstelle bei psychosozialen Belastungen im Zusammenhang mit Covid-19 für alle Wienerinnen und Wiener
Telefon 01 4000 5 3000 (Mo - So, 8 - 20 Uhr)
www.psd-wien.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Oberösterreich

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotlines Oberösterreich
Krisenhilfe Oberösterreich
Telefon 0732 2177 (täglich 0 - 24 Uhr)

Clearingstelle Psychotherapie PROGES - OÖGP
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Oberösterreich
Telefon 0800 202 533
www.ooelp.at/ooegp/organisation/clearingstelle

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Burgenland

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Burgenland
Beratungshotline des BLP, IPR & ÖGK
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie im Burgenland
Telefon 02682 24690 (Mo - Sa, 10 - 12 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Steiermark

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Steiermark
Kriseninterventionsteam Steiermark
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in der Steiermark
Telefon 0800 500 154 (täglich 9 - 21 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Kärnten

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Kärnten
Krisen-Hotline des KLP
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Kärnten
Telefon 0664 730 101 47 (täglich 8 - 20 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Salzburg

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Salzburg
Krisenhotline
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Salzburg
Telefon 0662 433351 (täglich 0 - 24 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Tirol

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Tirol
Corona-Sorgen-Hotline Tirol
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Tirol
Telefon 0800 400 120 (täglich 8 - 20 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Die wichtigsten Nummern für Österreich und das Bundesland Vorarlberg

Telefonseelsorge
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
Telefon 142 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.telefonseelsorge.at

Ö3 Kummernummer
Telefonhotline für Menschen mit Kummer und Sorgen
Telefon 116 123 (täglich 12 - 24 Uhr)

Rat auf Draht
Telefon-, E-Mail- und Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche
Telefon 147 (täglich 0 - 24 Uhr)
E-Mail und Chatberatung: www.rataufdraht.at

Psychotherapeutische Hotline Vorarlberg
Krisentelefon des VLP
Erstansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie in Vorarlberg
Telefon 05572 21463 (täglich 8 - 20 Uhr)

Österreichweite Ansprechstelle für psychotherapeutische Beratung und Fragen rund um Psychotherapie (Psychotherapie Helpline des WLP)
Telefon 0720 120012 (täglich 8 - 22 Uhr)

ÖBVP Kinder-Schüler-Eltern Beratungshotline
Telefonhotline des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für Kinder, Schüler und Eltern
Telefon 0512 561734 (Mo - Fr, 14 - 16 Uhr)

Frauen-Helpline
Telefonberatung für von Gewalt bedrohte und betroffene Frauen
Telefon 0800 222 555 (täglich 0 - 24 Uhr)
Frauen Help Chat: www.haltdergewalt.at (täglich 15 - 22 Uhr)

BÖP Helpline
Telefon- und E-Mail-Beratung des Berufsverbands Österreichischer PsychologInnen
Telefon 01 504 8000 (täglich 9 - 20 Uhr)
E-Mail Beratung: helpline@psychologiehilft.at

Eine Übersicht weiterer Krisentelefone finden Sie hier.

Um das Coronavirus zu bekämpfen, sind wir alle aufgefordert, unseren Alltag einzuschränken. Auch das vorsichtige Zurücknehmen dieser Maßnahmen wird uns noch einige Zeit viel Disziplin abverlangen. Das kann eine Herausforderung sein, doch mit diesen Tipps von ExpertInnen können Sie den Alltag zu Hause meistern. Zusätzlich dazu gibt es z.B. auch Ratschläge für Alleinstehende, Paare und Familien. Diese greifen die wichtigsten Tipps und Tricks auf, sind aber gleichzeitig für die jeweiligen Lebensumstände maßgeschneidert.

Tipps des Österreichischen Berufsverbands für Psychotherapie für den Alltag zu Hause
Allgemeine Tipps
Tipps für Alleinstehende
Tipps für Paare
Tipps für Familien

Tipps des Roten Kreuzes für den Umgang mit Stress in Ausnahmezeiten
Mit Stress umgehen
Tipps des Roten Kreuzes für Familien in Quarantäne
Kindern Ängste nehmen
Tipps von Rat auf Draht für Jugendliche: Freizeittipps gegen Langeweile
Social Life während Corona
Tipps von Rat auf Draht für Jugendliche: Umgang mit der Familie
Zu viel Familie während Corona?
Übersicht aktueller Tipps von Rat auf Draht für Jugendliche
Rat auf Draht

Sie möchten sich engagieren und anderen Menschen in Ihrer Nachbarschaft helfen? Es gibt zahlreiche Initiativen, die dies ermöglichen!

Team Österreich
Das Team Österreich ist eine Hilfsplattform von Ö3 und dem Österreichischen Roten Kreuz, die freiwillige Helferinnen und Helfer mit jenen Menschen in Ihrer Nachbarschaft zusammenbringt, die Hilfe brauchen. Sie können für jemanden Einkäufe erledigen? Sie haben ein offenes Ohr für Menschen, die sich über jemanden zum Plaudern freuen? Dann registrieren Sie sich beim Team Österreich.

Weitere Informationen finden Sie hier.
Die Team Österreich App gibt es hier zum Download.

Team Österreich Nachbarschaftshilfe
Nachbarschaftshilfe für die, die niemanden haben. Team Österreich-Mitglieder können derzeit Nachbarschaftshilfe leisten – etwa für Menschen in Heimquarantäne, ältere Menschen und andere Risikogruppen einkaufen gehen.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Team Österreich Telefonbuddies
Sich austauschen und plaudern – Team Österreich Mitglieder stehen zum Reden zur Verfügung. Es handelt sich um eine Art „Patenschaft“, bei der man sich regelmäßig austauscht und seine Gedanken teilen kann.

Weitere Informationen finden Sie hier.

www.füreinand.at
füreinand - Österreichs Community für Mitmenschlichkeit ist eine Initiative von Caritas und Kronen Zeitung. Sie bringt Menschen, die sich gerne freiwillig engagieren und helfen möchten, mit jenen zusammen, die jetzt besonders Hilfe brauchen. Hilfe ist auch von zu Hause aus möglich, etwa im Plaudernetz.

Plaudernetz: 05 1776 100
Menschen, die sich gerade in Corona-Zeiten alleine fühlen und gerne jemanden zum Plaudern hätten, können die Plaudernetz Nummer wählen: 05 1776 100. Sie werden nach dem Zufallsprinzip mit PlauderpartnerInnen telefonisch verbunden. Österreichweit, einfach und anonym, täglich von 12 bis 20 Uhr.

Hilfe für Nachbarn
Sie möchten älteren Menschen in Ihrer Nähe helfen? Laden Sie dieses Hinweisblatt herunter und bieten Sie Ihre Hilfe an.
Einen Überblick über weitere Initiativen der Nachbarschaftshilfe finden Sie hier. Gelebte Nachbarschaftshilfe (→ Caritas)